![Physio One på Twitter: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة Physio One på Twitter: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة](https://pbs.twimg.com/media/D5i3VSLW0AAkt51.jpg)
Physio One på Twitter: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة
![جريدة الرياض | صابونة الركبة ... الجلوس على الأرض واستخدام الحمام العربي يضعان ضغوطاً شديدة تؤدي إلى خشونة مبكرة ! جريدة الرياض | صابونة الركبة ... الجلوس على الأرض واستخدام الحمام العربي يضعان ضغوطاً شديدة تؤدي إلى خشونة مبكرة !](https://www.alriyadh.com/media/article/2012/01/29/img/088586180674.jpg)
جريدة الرياض | صابونة الركبة ... الجلوس على الأرض واستخدام الحمام العربي يضعان ضغوطاً شديدة تؤدي إلى خشونة مبكرة !
![Uživatel عثمان يوسف القصبي na Twitteru: „سأتحدث اليوم في عدة تغريدات عن آلام صابونة الركبة ( مقدمة الركبة ) وهي واحدة من أكثر الإصابات في مفصل الركبة. #مفضلة https://t.co/ALHiXj6ZIo“ / Twitter Uživatel عثمان يوسف القصبي na Twitteru: „سأتحدث اليوم في عدة تغريدات عن آلام صابونة الركبة ( مقدمة الركبة ) وهي واحدة من أكثر الإصابات في مفصل الركبة. #مفضلة https://t.co/ALHiXj6ZIo“ / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/C-wxBeGW0AAjl7S.jpg)
Uživatel عثمان يوسف القصبي na Twitteru: „سأتحدث اليوم في عدة تغريدات عن آلام صابونة الركبة ( مقدمة الركبة ) وهي واحدة من أكثر الإصابات في مفصل الركبة. #مفضلة https://t.co/ALHiXj6ZIo“ / Twitter
![علاج آلام صابونة الركبة لدى الرياضيين يتم بطريقتين: التمارين أو إجراء الجراحات البسيطة | صحيفة الاقتصادية علاج آلام صابونة الركبة لدى الرياضيين يتم بطريقتين: التمارين أو إجراء الجراحات البسيطة | صحيفة الاقتصادية](https://www.aleqt.com/sites/default/files/a/204694_23643.jpg)